Lents per filtrar la llum blava, de dia i de nit

Lents per filtrar la llum blava, de dia i de nit

Estàs cansat? Et costa adormir-te? Potser tot això és culpa de la llum blava. Un 95% de la gent utilitza habitualment pantalles poc abans d’anar a dormir i, a més, les antigues bombetes incandescents s’han anat substituint per leds que emeten llum en longituds d’ona...
Consells generals d’higiene visual

Consells generals d’higiene visual

La visió és el principal sentit a través del qual rebem la informació per interpretar el món que ens envolta. És essencial en molts dels nostres actes quotidians com ara treballar, estudiar o passar moments d’oci llegint o davant de l’ordinador. Et...